今天是
  • 传统太极拳 国学的最高技术 日期:2017-06-20 15:12:15 点击:158

    在世界范围内,太极拳就是一个品牌,没有一种拳术像太极一样如此地神秘和神奇,没有一种文化像太极一样那样让世界感叹中国之博大。 太极拳植根易经,可归儒家,但在历史长河中...

  • 人类这样走路才是最正确的姿势 日期:2017-01-19 15:38:38 点击:149

    9月29日是世界行走日,生活中有句老话叫:饭后走一走能活九十九。步行作为一种有氧运动,是健身的好方法,也是养生的最简单易行的运动方式。每个人都离不开走路,但是你有没有...

  • 立冬养生重点在于“藏” 日期:2016-11-07 09:55:08 点击:91

    北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。今日立冬,意味着冬季正式来临。冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。所以中医养生主张:立冬后的养...

  • 初秋养生有讲究 饮食细节要注意 日期:2016-09-08 17:24:58 点击:65

    立秋后,天气依然以闷热为主,所谓秋老虎说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢改变,为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主长,秋季主收,现在开始,饮食上应该注意。 立秋...

  • 喝多少水会水中毒 喝水的正确方式 日期:2016-09-08 16:00:28 点击:141

    补水是如今很多人都知道的事情,但是你知道吗?补水也是要注意相关事项的,否则很可能出现水中毒的现象。究竟喝多少水会水中毒呢?你知道科学的喝水时间吗?知道科学喝水法吗? 以...

  • 日常最佳养胃法都在这儿了! 日期:2016-08-25 09:21:08 点击:53

    现在很多人因为工作关系,经常不吃早饭,或者有时暴饮暴食,有时饥肠辘辘,这样饮食不规律就容易引起胃病。那么平常的时候我们要怎么养胃? 1、保暖 患有慢性胃炎的人,要特别...

  • 夏日“九九歌” 日期:2016-07-20 15:20:41 点击:138

    夏天是农家三忙的季节, 更是一年中最热的季节。古代歌谣曾有:五月炎蒸气,三时刻漏长。麦随风里熟,梅逐雨中黄。民谚民谣中有瓦块云,热死咯人;天上过羊群,地上汗淋淋;天...

  • 夏季保健小常识 应补充盐分和维生素 日期:2016-07-15 17:09:25 点击:163

    夏季本来是一个富有激情色彩的季节,大家可千万不要浑浑噩噩就度过了。夏季保健小常识,大家别看这些小知识,其实它们在生活中扮演的角色很重要。下面就一起来看看吧! 1.多喝水...

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